Pasta al Pesto
Cocinar en familia es una de las actividades sociales más enriquecedoras. Los momentos de reuniones sociales están vinculados a compartir alimentos y crear recuerdos especiales. Les comparto esta receta de Leer másPasta al Pesto[…]
¿Cómo obtener vitamina D en el día?
La vitamina D es una vitamina esencial para el crecimiento y mantenimiento de los huesos. De allí la importancia de mantener un nivel adecuado de vitamina D en el cuerpo. Leer más¿Cómo obtener vitamina D en el día?[…]
¿Cuánta vitamina D se requiere cada día?
La vitamina D es una de las vitaminas que ejerce una función esencial para mejorar la absorción del calcio y con ello favorecer el crecimiento y desarrollo de los huesos. Leer más¿Cuánta vitamina D se requiere cada día?[…]
¿Cómo la alimentación afecta la flora intestinal?
En los últimos años, la investigación en alimentación y nutrición se ha enfocado cada vez más en encontrar respuestas aún más específicas para mantener la salud. Entre ellas, se ha Leer más¿Cómo la alimentación afecta la flora intestinal?[…]
Exceso de peso en Colombia, sigue en incremento
Después de un trabajo intenso, finalmente los resultados de la Encuesta Nacional de la Situación Alimentaria y Nutricional en Colombia (ENSIN 2015) se han dado a conocer. Esta es una Leer másExceso de peso en Colombia, sigue en incremento[…]
Alimentación y cáncer de seno – Mitos y Realidades
Le presentamos algunos de los mitos y realidades relacionados con el cáncer de seno y la alimentación. El principal cáncer que afecta a las mujeres a nivel mundial. Prevenirlo está Leer másAlimentación y cáncer de seno – Mitos y Realidades[…]
Alimentarse saludablemente, un enigma cultural.
Alimentarse es una actividad que se realiza diariamente. No se trata únicamente de “comer cuando se tiene hambre” o de “comer lo primero que se encuentre”, requiere de un entrenamiento Leer másAlimentarse saludablemente, un enigma cultural.[…]
