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Autor: Jose Damian

Dieta y ejercicio: un clásico efectivo

Publicada en 18 octubre, 201021 octubre, 2016 por Jose Damian

Con tanta publicidad de productos que ayudan a adelgazar (peor si se tiene televisión internacional y es fin de semana en la mañana), no se sabe realmente que puede llegar Leer másDieta y ejercicio: un clásico efectivo[…]

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Publicada en Actividad física, Dieta
Tomate de árbol

Aprendizaje cultural

Publicada en 17 octubre, 201021 octubre, 2016 por Jose Damian

Hace algunos días celebramos el día del amor y la amistad con los compañeros del trabajo. Habíamos decidido realizar un asado como evento social en vez de regalarnos elementos o Leer másAprendizaje cultural[…]

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Publicada en Alimentos, Dieta
obesidad

No es solo una cuestion de kilos, es salud y supervivencia

Publicada en 4 abril, 201020 abril, 2017 por Jose Damian

Es increíble cómo en la actualidad el peso se ha convertido en algo tan trascendente. Un elemento que ha tomado más importancia que la salud y el bienestar mismo. Desde Leer másNo es solo una cuestion de kilos, es salud y supervivencia[…]

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Publicada en Bienestar
etiquetado-nutricional

Etiquetado de alimentos – frases y su significado

Publicada en 24 enero, 201020 abril, 2017 por Jose Damian

Cuando se quiere comprar un producto, no solo se debe tener en cuenta lo que dice la etiqueta. Muchos alimentos tienen palabras que se pueden interpretar de una manera pero Leer másEtiquetado de alimentos – frases y su significado[…]

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Publicada en Alimentos
etiquetado-nutricional

Etiquetado de alimentos – Etiquetado nutricional

Publicada en 24 enero, 201028 noviembre, 2017 por Jose Damian

Cuando compramos alimentos tenemos en cuenta la marca, el precio y la cantidad, pero rara vez nos fijamos en  la fecha de vencimiento y el  etiquetado nutricional. Estos dos elementos Leer másEtiquetado de alimentos – Etiquetado nutricional[…]

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Publicada en Alimentos, Nutrientes
Frutas

Promoviendo lo natural sobre lo industrial

Publicada en 6 enero, 201021 octubre, 2016 por Jose Damian

En estos últimos meses he reflexionado sobre diferentes charlas y situaciones en torno a los alimentos. Muchas de ellas han resultado de diálogos con personas que buscan un consejo de Leer másPromoviendo lo natural sobre lo industrial[…]

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Publicada en Alimentos, Bienestar, Dieta

La alimentación, más que solo nutrientes

Publicada en 17 diciembre, 200921 octubre, 2016 por Jose Damian

Ya estamos en navidad… una época especial en donde las familias comparten sentimientos, alegrías, regalos… una festividad muy esperada por todas y todos. Esta época me parece muy linda, especialmente Leer másLa alimentación, más que solo nutrientes[…]

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Publicada en Dieta
Aborrajado

Probar dos veces es mejor que una

Publicada en 15 diciembre, 200921 octubre, 2016 por Jose Damian

Hace un mes tuve la oportunidad de conocer la ciudad de Palmira. Me pareció una ciudad muy linda y tranquila. Su gente es muy amable. Con una temperatura cálida pero Leer másProbar dos veces es mejor que una[…]

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Publicada en Alimentos
Botellas

Alcohol, una fuente silenciosa de calorías

Publicada en 14 diciembre, 200921 octubre, 2016 por Jose Damian

Este artículo lo escribo a nivel informativo. Aunque me voy a enfocar en el aporte calórico de las bebidas alcohólicas, quiero decir que el consumo en exceso de alcohol afecta Leer másAlcohol, una fuente silenciosa de calorías[…]

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Publicada en Dieta

Un cuerpo activo no es solo gimnasio

Publicada en 31 octubre, 200921 octubre, 2016 por Jose Damian

El día a día cada vez nos exige más velocidad. Tanto así que ya no podemos caminar de un sitio a otro. En vez de eso, nos desplazamos en bus, Leer másUn cuerpo activo no es solo gimnasio[…]

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Publicada en Actividad física

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