¿Cómo la alimentación afecta la flora intestinal?

En los últimos años, la investigación en alimentación y nutrición se ha enfocado cada vez más en encontrar respuestas aún más específicas para mantener la salud. Entre ellas, se ha investigado la relación que existe entre el cuerpo y los microorganismos y cómo los diferentes componentes de la alimentación afectan a estos pequeños seres en Leer más¿Cómo la alimentación afecta la flora intestinal?[…]

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Beneficios increíbles de los microorganismos en la salud

¿Alguna vez ha pensado en cuidar los microorganismos que viven dentro de su cuerpo? Si no se había hecho esa pregunta, es bueno que lo considere. En los últimos años se han estudiado diferentes beneficios que estos pequeños seres le aportan a la salud humana. La salud de la microbiota depende de sus actividades, principalmente su Leer másBeneficios increíbles de los microorganismos en la salud[…]

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¿Cómo mantener una microbiota saludable?

¿Alguna vez ha pensado en la importancia que tienen los microorganismos en su cuerpo? No es fácil de creer, pero estos pequeños seres influyen enormemente en la salud humana. Los microorganismos buenos o también llamados probióticos están asociados con la digestión y absorción de algunos nutrientes, la defensa del cuerpo y en la prevención de Leer más¿Cómo mantener una microbiota saludable?[…]

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